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四季食膳 追求效法自然，天人合一之養生觀念，配合節氣。
春天--補肝 補氣，因大地回春 萬物復蘇 活動力增加 新陳代謝增快。建議食膳-山藥炒蝦仁，四神湯，叄類食物（ex人蔘雞湯） 宜甘甜少酸性食物。
夏天--補心， 因易耗大量液體 營養亦容易流失。建議食膳-紅豆薏仁湯，西瓜（皮）or蘆筍排骨湯，薄荷茶... 宜 甘酸清潤性食物。
秋天--補肺，天漸寒 應滋陰補肺。 建議白色食物 鮮藕汁，白木耳蓮子湯，川貝湯梨....
冬天--補腎，溫補，如粥品（白米改為糙米或發芽米）熬湯 羊肉爐，十全大補湯（八珍），棗薑湯，山藥牛肉，魚羊燴....
四季皆宜--四物雞。
家中可常備 枸杞，紅棗，黃耆，山藥，黨參⋯⋯為養生必備食材
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